Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
227 kcal
|
Rasva: 1,38g | Prot: 7,33g | Hh: 49,97g.
Aamiainen: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Roti Gandum. Lounas: Buah Anggur. Päivällinen: Apel (tanpa Kulit). Välipalat/Muut: Kepala Djenggot Teh Hijau. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - azzahraalya28
|