Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 61,60g | Prot: 63,10g | Hh: 17,35g.
Lounas: Spoleto Milho, Tomates, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Alface, Cenouras, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Sadia Linguiça Fininha, Abóbora Moranga. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raquelarro
|