Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 95,61g | Prot: 77,80g | Hh: 180,27g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Избенка Масло Сливочное, Гречка Отварная. Lounas: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Monini Масло из Виноградных Косточек, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: ВкусВилл Биойогурт с Чёрной Смородиной и Иргой , ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, ВкусВилл Десерт Фруктовый Черносмородиновый с Какао и Мятой, Блины с полбяной мукой. Välipalat/Muut: Буше Сэндвич с Лососем, Буше Финансье Миндально-Рисовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kate Minaeva
|