Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 29,85g | Prot: 30,99g | Hh: 78,24g.
Lounas: Banana Prata, Ovo Cozido, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Quaker Farelo de Aveia, Legumes Cozidos, Itambé Creme de Leite Leve, Batata Doce. Päivällinen: Cuscuz (Cozido), Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leticiaxs
|