Päiväkirja - elusha, 15 elo 19


Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2019:
1468 kcal Rasva: 50,37g | Prot: 88,08g | Hh: 164,52g.   Aamiainen: Califa Farms Almond Milk Creamer with Coconut Unsweetened, Kroger All Natural Green Peas, Coffee, Egg, Cheesecake Factory Brown Bread. Lounas: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Raisins, Philadelphia Regular Cream Cheese, Wheat Bagel, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Päivällinen: Sour Cream, Brown Rice, Cucumber (Peeled) , Baked or Broiled Salmon, Tomatoes. Välipalat/Muut: Whole Wheat Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese, Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Tall). lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elusha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.