Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 48,20g | Prot: 70,81g | Hh: 98,47g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Lounas: Магнит Сыр Маасдам, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Снежный Городок Мороженое Сибирский Факел Клубника, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|