Päiväkirja - vkolga1821, 16 elo 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
43,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2019:
1672 kcal Rasva: 136,32g | Prot: 58,46g | Hh: 49,77g.   Aamiainen: Омлет или Яичница, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Сливочное Масло, Травяной Чай, Вода,  Копчёный Сом, Цветная Капуста,  Огурец Машенька. Päivällinen: Жареное Яйцо, Мпк Обнинский Фарш "Веста",  Говяжий Жир. Välipalat/Muut: Перепелиное Яйцо, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Сливочное Масло, Овсяное Печенье. lisää...
1137 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vkolga1821


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.