Päiväkirja - mjunhy, 16 elo 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019

81,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 56,4 kg. Vielä jäljellä: 1,6 kg. Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2019:

206 kcal

Rasva: 5,80g | Prot: 8,12g | Hh: 29,87g. Aamiainen: Слобода Биойогурт 5 Злаков. lisää...

1961 kcal

Harjoitus: Lepo - 12 tuntia ja 52 minuuttia, Nukkuminen - 11 tuntia ja 8 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,9 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mjunhy