Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 37,12g | Prot: 28,66g | Hh: 68,09g.
Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Нектарин, Просто Мёд , Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Яйцо, Подсолнечное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedzanovaevgenia1
|