Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 57,41g | Prot: 46,70g | Hh: 183,24g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления, Dijo Тортилья . Lounas: Кукуруза Вареная. Päivällinen: Чебурек. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|