Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 15,36g | Prot: 45,47g | Hh: 133,17g.
Aamiainen: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Рис Отварной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Слива Желтая, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lounas: 4 Сезона Слива, Горбуша Соленая, Неизвестно , Свинина Запеченая. Päivällinen: Сметанный Соус. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - like_Polya
|