Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 48,43g | Prot: 48,56g | Hh: 104,51g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Schweinehackfleisch, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Dosentomaten. Päivällinen: Graubrot, Tomaten, Jever Fun, Streichkäse, Milbona Gouda Mittelalt, Frischkäse. Välipalat/Muut: REWE Bio Maiswaffeln. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|