Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 78,61g | Prot: 162,32g | Hh: 115,64g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Отварные, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое). Lounas: Heinz Кукуруза Сладкая, Fish House Горбуша Натуральная. Päivällinen: Кабачки Тушеные, Пава Пава Филе Голени Индейки. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|