|
Peso após aeróbico em jejum!
#garraleonina
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 61,74g | Prot: 63,19g | Hh: 21,43g.
Lounas: Queijo Minas, Café com Açúcar, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates Cereja, Alcatra. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nayanegarcia
|