Päiväkirja - SeiN_MaulwurF, 16 elo 19

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Eine weitere erfolgreiche Woche 👏🏻👍🏻 es ist quasi Halbzeit

Bitte postet eure Punkte ab heute hier drunter! Morgen erfolgt dann die Auswertung der zweiten Woche 💖

Ich bin euch auf jeden Fall Mega dankbar für die gemeinsame Punktesammlung!!!
Ihr motiviert mich so sehr dran zu bleiben

Also auf in die Woche vom 16.08 bis 22.08

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2019:

1183 kcal

Rasva: 41,87g | Prot: 70,92g | Hh: 140,59g. Aamiainen: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Nestle Lion Cereals, Mehrkornbrot, Milbona Butterkäse, Stockmeyer Leberwurst Fein. Lounas: Juice Plus Complete Chocolate, Mischbrot, Stockmeyer Leberwurst Fein. Päivällinen: Käsepizza. lisää...

18 Kannattajaa Kannatus

21 - 40 (86)

Kommentit

Heute vier punkte

18 elo 19 jäseneltä: shillmann

Heute zwei Punkte

18 elo 19 jäseneltä: Petra1503

Ich habe gestern und heute 3 Punkte.

18 elo 19 jäseneltä: motivationan

18.8.bei mir 3 Punkte. 😴

18 elo 19 jäseneltä: maerzeinhorn

18.08. 4 Punkte, Sport ist mir zwar sehr schwer gefallen, aber die Motivation ist durch das Punktesystem sehr hoch bei mir, Dank dafür Und das mit der Muskelmasse kann schon sein, den die Proportionen verändern sich langsam. 🤔

18 elo 19 jäseneltä: Seybo

18.08. 4 Punkte

18 elo 19 jäseneltä: Hase2003

18.8. 3 Punkte

18 elo 19 jäseneltä: zueckis

18.8. 4 Punkte :)

19 elo 19 jäseneltä: musicat95

18.08. Da ich gar nicht weiß, wie viele Kalorien ich am Abend geschlemmt habe, vergebe ich einfach mal drei Punkte 🤷‍♀️🙋‍♀️

19 elo 19 jäseneltä: Schlawinerin

19.08. = 4 Punkte

19 elo 19 jäseneltä: dornfelder09

19.08. = 4 Punkte

19 elo 19 jäseneltä: Seybo

19.08-2Punkte

19 elo 19 jäseneltä: Der dicke aus'm Spa Bereich

Moin. 19.8 sind es bei mir 4 Punkte. Einen sonnigen Tag.

19 elo 19 jäseneltä: maerzeinhorn

18./19.8 7 Punkte einen schönen Tag euch

19 elo 19 jäseneltä: SeiN_MaulwurF

19.08. 4 Punkte ...einen .schoenen entspannten Tag

20 elo 19 jäseneltä: Hase2003

19.8. 3 Punkte

20 elo 19 jäseneltä: zueckis

19.08. 3 Punkte

20 elo 19 jäseneltä: musicat95

19.08. 4 Punkte

20 elo 19 jäseneltä: Petra1503

Heute drei punkte

20 elo 19 jäseneltä: shillmann

Heute = 4 Punkte😊

20 elo 19 jäseneltä: Seybo

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