Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2024 kcal
|
Rasva: 55,10g | Prot: 135,52g | Hh: 238,27g.
Aamiainen: Danone Light & Free Coco , Prozis Manteiga de Amendoim, Ameixas, Brownie. Lounas: Maçã, Tomates, Pingo Doce Feijão Preto, Pura Vida Penne Integral, Bacalhau Cozido, Pura Vida Croquetes de Vegetais. Päivällinen: Pura Vida Mini Tortilhas de Milho, Melancia, Weetabix Protein Crunch Original, Tomates, Pingo Doce Azeite, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bife de Peru Grelhado. Välipalat/Muut: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Dovo Clara de Ovo, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Leite de Soja Light, Banana, Kellogg's All-Bran Chocooo. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|