Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 41,41g | Prot: 91,10g | Hh: 91,37g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Грудка Индейки, Макароны Отварные. Lounas: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Ростагроэкспорт Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Yami Yami Суп Фо Бо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iana1234567
|