|
Завтрак на 715 калорий перед рабочей субботой.
|
2342 kcal
|
Rasva: 146,93g | Prot: 85,81g | Hh: 175,44g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Ларец Сыр Классический, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Lounas: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Рублевский МПЗ Колбаса Сырокопченая Еврейская, Оладья из кабачков с сыром и творогом. Päivällinen: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные, Оладья из кабачков с сыром и творогом. Välipalat/Muut: Виноград, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе. lisää...
|
|
 Kommentit
приятного аппетита 🤗.
У меня тоже суббота арбайтен
17 elo 19 jäseneltä: Nataliya_1973
|
MisS_KaPriZzz, спасибо. Ну вот я не одна 😉.
17 elo 19 jäseneltä: HappyIrina
|
19 elo 19 jäseneltä: zabi..
|
19 elo 19 jäseneltä: HappyIrina
|
Поделитесь, как такую овсянку сделать.
20 elo 19 jäseneltä: tasy15.11
|
tasy15.11, это Геркулес Монастрыский от Русский продукт. Пропорции 1:3, варю 20 минут.
20 elo 19 jäseneltä: HappyIrina
|
👍А у меня размазня получается всегда, попробую, как Вы
21 elo 19 jäseneltä: tasy15.11
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|