Päiväkirja - Брусникина, 17 elo 19

В субботу можно было бы,замарочиться с завтраком,но лень! поэтому овсяноблин с сыром и сметаной. ну и куда же без кофе?

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2019:
1801 kcal Rasva: 52,82g | Prot: 101,46g | Hh: 164,77g.   Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Умалат Сыр Сулугуни,  Овсяноблин. Lounas: Кухмастер Итальянский Соус, Terra Del Gusto Сыр Парреджио, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Bosca Вино Белое Сухое, Wolpertiger Безалкогольное Пиво, Вареное Яйцо, Водный Мир Кальмар Маринованный. Välipalat/Muut: Campina Сливки Порционные, Арбуз, Яблочное Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. lisää...
2305 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Брусникина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.