Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 31,18g | Prot: 28,72g | Hh: 66,44g.
Aamiainen: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Шарлотка с Яблоками и Корицей. Välipalat/Muut: Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|