Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 38,26g | Prot: 41,40g | Hh: 138,39g.
Aamiainen: Помидоры, Кабачки Жареные, Омлет или Яичница с Сыром, Лаваш Армянский, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Кофе. Lounas: Сыр Российский, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Сырный Суп. Päivällinen: Финик, Изюм, Курага, Чернослив, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia0207rus
|