Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
451 kcal
|
Rasva: 16,64g | Prot: 18,67g | Hh: 63,83g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Zucchininudeln, Ei, Frischkäse, Tomaten, Graubrot. lisää...
|
|
2742 kcal
|
Harjoitus:
Jooga - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|