Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 94,47g | Prot: 142,38g | Hh: 664,39g.
Aamiainen: Виктория Печенье Лесная Ягода , Nesquik Какао на Молоке, Салат Овощной, Дымов Карпаччо из Курицы, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Чечевица, Вешенки, Хохланд Творожный Сыр, Яичница. Lounas: Кофе, Prime Star Нежный Десерт Семена Чиа с Манго, Булочка. Päivällinen: Киви, Салат Овощной, Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Dairyhorn Сыр Камамбер, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harakternaya
|