|
di sini bisa tes kebugaran, konsul ke dokter, lanjut olahraga sesuai anjuran dokter. murah lagi, bahagiaaaa...mana lg ada fitness 20ribu/kunjungan atau kalau member 105ribu/bulan plus udah ada trainernya. manfaatkan fasilitas pemerintah punya.
|
1416 kcal
|
Rasva: 38,74g | Prot: 60,68g | Hh: 221,40g.
Aamiainen: Sambal Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Nasi Merah. Lounas: Pisang. Päivällinen: Bawang Merah, Kerupuk Udang, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Telur Rebus. Välipalat/Muut: Pisang. lisää...
|
|
2069 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Moottoripyörällä - 1 tunti, Suihkussa - 20 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
wah asik yah 😁 weekend & hari libur buka juga kah?
17 elo 19 jäseneltä: quirky.jette
|
wah bandungnya belahmana teh? 😂
17 elo 19 jäseneltä: ArinMentari
|
17 elo 19 jäseneltä: CHENUL
|
Di jalan kawaluyaan, daerah kiaracondong teh. Butuh info lbh lanjut, cek IG bkombandung atau datang langsung ke sana.
17 elo 19 jäseneltä: desiindri
|
Enaknya yg di bandung.. manfaatkan kak
17 elo 19 jäseneltä: jannahaja
|
Sayangnya sabtu minggu tutup, tp fitness center nya sabtu tetep buka jam 8-14.
17 elo 19 jäseneltä: desiindri
|
17 elo 19 jäseneltä: Hayatip
|
wahh, asiikk.. di kota ku ngak ad kyak gitu sprtix..
17 elo 19 jäseneltä: haerunnisa madras
|
Tes kebugaran/konsul dokternya bayar berapa kak?
17 elo 19 jäseneltä: liakomalia
|
aduh teh ga bisa dipake dong, aku bisanya hari minggu 😔
17 elo 19 jäseneltä: r_herlian
|
@liakomalia tarif sesuai paket yg dipilih, konsul bisa ke dokter umum atau ke SpKO, sesuai kebutuhan.coba cek IG nya, ada di sana pilihannya.
17 elo 19 jäseneltä: desiindri
|
sp.ko spesialis apa ya sis?
18 elo 19 jäseneltä: risa athala
|
Wah, jauh ya kiaracondong. Saya di jatinangor😂
18 elo 19 jäseneltä: CHENUL
|
@risa athala Spesialis kesehatan & olahraga kalau ga salah
18 elo 19 jäseneltä: desiindri
|
apa ini cuma dibandung aja?
20 elo 19 jäseneltä: indahnduf
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desiindri
|