Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2657 kcal
|
Rasva: 101,41g | Prot: 167,50g | Hh: 272,08g.
Aamiainen: Santa Maria Tortilla Corn & Wheat, Ovomaltine Ovomaltine, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Myprotein Peanut Butter Smooth, Uovo. Lounas: Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Päivällinen: Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano, Iper Tortelloni Ricotta e Spinaci. Välipalat/Muut: Pistacchi, Grana Padano Grana Padano, Olio Extravergine di Oliva, Riso Basmati, Carote, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nikmontana
|