Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 43,58g | Prot: 65,34g | Hh: 59,22g.
Aamiainen: Помидоры, Грудка Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Yami Yami Суп Фо Бо. Välipalat/Muut: Киприно Сыр Российский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Репа. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iana1234567
|