Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 23,06g | Prot: 51,67g | Hh: 68,91g.
Aamiainen: Kroger All Natural Green Peas, Coffee, Egg, Cheesecake Factory Brown Bread, Califa Farms Almond Milk Creamer with Coconut Unsweetened. Päivällinen: Fig, Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, Brown Rice. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|