Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 53,45g | Prot: 74,46g | Hh: 200,09g.
Aamiainen: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Наггетсы, Макфа Гречневые Макароны. Päivällinen: Болгарский Перец, Ашан Рис Бурый и Красный, Сливочное Масло, Ашан Кукуруза Замороженная, Hortex Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Нектарины, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SnegurkaCheburashkina
|