Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 34,56g | Prot: 52,94g | Hh: 314,83g.
Lounas: 떡국. Päivällinen: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 마요네즈, 100% 통밀빵 토스트. Välipalat/Muut: 아몬드, Navitas 카카오닙스, 찐옥수수, 풀무원 아이러브요거트 파인애플, 요플레 토핑 다크초코. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|