Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
43,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 18,50g | Prot: 33,60g | Hh: 194,50g.
Aamiainen: Сливы, Молоко (Цельное Молоко), Арбуз. Lounas: Valio Молоко 0,05%. Päivällinen: Помидоры, Сливы, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Välipalat/Muut: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Valio Молоко 0,05%, Корица. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - alena_tip
|