Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2863 kcal
|
Rasva: 86,52g | Prot: 207,45g | Hh: 326,52g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Гречка, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Свитлогорье Творог 2%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебец. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гусев Андрей
|