Päiväkirja - Jullzi, 18 elo 19

Томатный суп: томаты,лук,кунжут,соевый соус,приправы

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2019:
1579 kcal Rasva: 65,62g | Prot: 47,37g | Hh: 207,52g.   Aamiainen: Грецкие Орехи, Отруби Ржаные, Вологжанка Простокваша 2,7%. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Томатный Суп (Приготовлено с Водой). Päivällinen: Сыр Маасдам, Шарлотка с Яблоками. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Мёд, Пятерочка Груша Желтая, Обычные Блины. lisää...
1217 kcal Harjoitus: Siivous - 1 tunti ja 34 minuuttia, Jooga - 3 tuntia, Musiikin Soittaminen - 1 tunti ja 34 minuuttia, Apple Health - 17 tuntia ja 52 minuuttia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Заправка- йогурт греческий😋😋😋 
18 elo 19 jäseneltä: Jullzi
Забыла)))) имбирь в порошке) 
18 elo 19 jäseneltä: Jullzi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jullzi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.