|
Bad Carbs how I love you, yes I do. But we need to stay away from each other. Really its me not you. Sorry. =(
|
2018 kcal
|
Rasva: 57,45g | Prot: 82,45g | Hh: 305,78g.
Aamiainen: banana bread, Blackberry Muffins, chobani non fat peach, Skim Chocolate Milk. Lounas: Clementines, chocolate chip cookie, Triscuits, Tillamook pepper jack cheese, Dr. Pepper (12 oz Can). Päivällinen: skim chocolate milk, pizza. Välipalat/Muut: chocolate chip cookie. lisää...
|
|
3169 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 3 tuntia, Bicycling - 45 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 30 minuuttia, Seisominen - 1 tunti, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 1 tunti ja 37 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia, Ajaminen - 10 minuuttia, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 28 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Oh, SK...me too, girl, me too! Those darned bad carbs are always after me! Have a great weekend!
15 helmi 13 jäseneltä: ctlss
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|