Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 32,00g | Prot: 116,64g | Hh: 129,04g.
Aamiainen: Bolo de Rolo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo. Lounas: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, CaldoBom Arroz Mix Cereais, Peito de Frango. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elbertregis
|