Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 118,08g | Prot: 77,41g | Hh: 54,19g.
Aamiainen: Cinnamon, Califia Farms Almond Milk Creamer, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Ginger, Tazo Organic Green Tea. Lounas: Terra Sweet Potato & Beet Chips, Chicken or Turkey Salad. Päivällinen: French's Classic Yellow Mustard, Applegate Farms Natural Chicken Hot Dogs, Chicken or Turkey Salad. Välipalat/Muut: Walnuts, Arctic Zero Salted Caramel Frozen Dessert. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|