Päiväkirja - dashuliarave, 18 elo 19

Как то 2 дня борщу с углеводами 🤦🏻‍♀️
Завтра планировала взвесится, но кажется залило меня мама дорогая 😫
Даже не хочется теперь настроение себе портить... с конца июня ни разу на весах плюса не видела.
Но с другой стороны может увидеть его стоит ради профилактики 🤷🏻‍♀️ чтобы потом не повадно было...
Помогите принять решение 😁 вставать на весы или лучше пройти мимо? 😁

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2019:
1740 kcal Rasva: 78,75g | Prot: 111,38g | Hh: 149,41g.   Aamiainen: Ашан Киви, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Всеслав Хлеб Чусовской, Каждый День Форель Слабосоленая, Lavazza Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Перцы фаршированные. Päivällinen: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творожная Запеканка с Изюмом. Välipalat/Muut: Пирожок с Печенью, Печень куриная в сметане, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Lavazza Кофе. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dashuliarave


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.