Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
191 kcal
|
Rasva: 3,67g | Prot: 14,75g | Hh: 24,72g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur Matang. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|