Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 48,87g | Prot: 31,45g | Hh: 65,86g.
Aamiainen: Чай, Милава Сырок Глазированный Ванильный. Lounas: Сосиски Молочные, Яичный Омлет. Päivällinen: Пирожок с Капустой, Кофе (Эспрессо), Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана . Välipalat/Muut: Лента Закуска Корейская из Кальмаров с Морковью. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zubkovavshero
|