Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2013
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 51,26g | Prot: 40,78g | Hh: 167,46g.
Aamiainen: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Lounas: Nice Biscuits, Light Cream Cheese, Wholemeal Bread, Butter (Salted) . Päivällinen: Hot Peperami, Penne Pasta. Välipalat/Muut: Choc Chip Cookies, Digestives, Giant Buttons. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|