Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 24,89g | Prot: 47,05g | Hh: 90,24g.
Aamiainen: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Макароны с Маслом, Творог (Обезжиренный). Lounas: Белый Хлеб, Свинина Запеченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Ашан Слива Красная . Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сироп, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - like_Polya
|