Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2013
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 16,34g | Prot: 49,40g | Hh: 60,97g.
Lounas: Essig, Schwarzer Pfeffer, Olivenöl, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Hähnchen-Geschnetzeltes. Välipalat/Muut: Cola. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - siciliano
|