Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 26,90g | Prot: 108,34g | Hh: 63,96g.
Aamiainen: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Putenwurst, Friedrichs Bio-Lachs, Vollkorntoast. Päivällinen: Milbona Quark Magerstufe, Starke Bäcker Sylter Schwarzbrotbrötchen, Wildschweinbraten. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maerzeinhorn
|