Päiväkirja - yaaran, 19 elo 19

Happy lunch🤤

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2019:
1444 kcal Rasva: 53,65g | Prot: 64,37g | Hh: 188,52g.   Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal, WRP WRP On The Go, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Buah Pir. Lounas: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Sawi, Tahu, Kecambah, Nasi Hitam Nasi Hitam. Päivällinen: Putih Telur, Telur. Välipalat/Muut: Rebo Kuaci Green Tea, HiLo Active Vanilla, Kalbe Nulife Sweetener, Excelso Java Arabica, Ellenka Fiber Creme, L-Men Protein Bar Choco Late . lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Itu pakai nasi merah/nasi hitam kak?  
19 elo 19 jäseneltä: Shafirahilda_
Nasi hitam 
19 elo 19 jäseneltä: yaaran

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yaaran


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.