Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 26,38g | Prot: 29,76g | Hh: 84,09g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Сельдерей, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Гранола. Lounas: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grineva.liza
|