Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 39,31g | Prot: 64,76g | Hh: 168,15g.
Aamiainen: Beurre, Pelletier Pain Grillé Gourmand, Wasa Léger , Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Lait, Nestlé Ricoré Intense. Lounas: Sucre Brun, Café Expresso, Pain Blanc, Fauquet Maroilles , Panzani Coquillettes, L'étal du Boucher Steaks à Griller. Päivällinen: Pain Blanc, Brugnon, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Välipalat/Muut: BN Casse Croûte Chocolat, Café au Lait. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Martine270350
|