Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2276 kcal
|
Rasva: 88,39g | Prot: 209,75g | Hh: 90,58g.
Päivällinen: Saloio Requeijão Natural, Continente Grão de Bico Cozido, Saloio Requeijão Natural, Continente Ervilhas Cozidas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Coelho, Continente Grão de Bico Cozido. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo2143
|