Päiväkirja - taisf82, 19 elo 19

Bom dia!!!! Boa semana a todos!
Força na peruca!!!

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2019:
1823 kcal Rasva: 88,91g | Prot: 107,13g | Hh: 153,17g.   Aamiainen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Piá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Banana Prata, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Yoki Aveia em Flocos. Lounas: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas Fritas (com Sal), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado. Päivällinen: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Tomates, Sadia Mortadela Defumada, Ovo, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral. Välipalat/Muut: Maizena Biscoito Integral Maçã com Canela, Putz Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Nestlé Leite em Pó Ninho. lisää...
2095 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Good hair day. 
19 elo 19 jäseneltä: Aleph Abraxas

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - taisf82


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.