|
meu limite
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 64,83g | Prot: 100,08g | Hh: 178,51g.
Aamiainen: Bolo de Banana. Lounas: Camil Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Hellmann's Maionese, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Mel, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Piá X-Protein, Pão Doce. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Estamos com o mesmo peso, estou recomeçando essa semana. Vamos conseguir!
19 elo 19 jäseneltä: meirehiginio
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marizinha05
|