Päiväkirja - jxo, 19 elo 19

Обед 2. Поняла, что 2 голени и 1 плечо мне достаточно🤷‍♀️ и доедать второе даже и не стала 😁
Почувствовала насыщение и остановилась 🤗

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2019:
1371 kcal Rasva: 77,15g | Prot: 101,48g | Hh: 68,74g.   Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Сырой Овощ. Päivällinen: Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Магнит Слива. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jxo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.