Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 74,99g | Prot: 45,70g | Hh: 159,04g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds) , Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. Lounas: Orange Juice , Simply Potatoes Shredded Hash Browns, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg . Päivällinen: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Guacamole, Daisy Sour Cream, Enchilada with Beef and Cheese. Välipalat/Muut: Hershey's Chocolate Syrup, Coca-Cola Diet Coke, Friendly's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|